「 お茶と貧血 」一覧

鉄分が豊富なお茶12種類を挙げてみた

鉄分が豊富なお茶12種類を挙げてみた

お茶は貧血には悪い…。これは定説ですが、なかには鉄分を多く含んでいるお茶もあります。多くのお茶はタンニンが含まれいます。そのためお茶を飲むこ...

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緑茶は貧血でも飲んでいいの?

緑茶は貧血でも飲んでいいの?

日本人にとって、もっとも馴染みの深いお茶といえば、緑茶ですよね。おいしくて、健康にもよくて最高です。冬は心も身体を温めてくれて、夏は冷やせば...

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お茶のタンニンが貧血を悪化させる!でもお茶が飲みたいときに

お茶のタンニンが貧血を悪化させる!でもお茶が飲みたいときに

「貧血の人はお茶を飲まないほうがいい!」そういった噂・説を聞いたことがある人がいるかもしれません。確かに、お茶は貧血の人にはおすすめできませ...

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